题目没有什么特殊的含义，就是单纯的字面意思。早上跟着keep练了一组腹肌，做完以后软件提示“完成一次与虫相关的训练”，这就是所谓的解锁新姿势，之前的确没用过这个动作。

“虫”的锻炼姿势

回想刚才有个招式叫“死虫式”，对，我管健身的某个动作叫招式，暗示自己练得可能是某种绝世武功，一想到这不是某种枯燥的动作，而是变成武林高手的秘籍，顿时感觉这身体肌肉的酸疼也值得了。

当做不下去的时候，还假装劝慰自己，身为习武之人，连个仰卧起坐都做不了，以后怎么行走江湖行侠仗义呢？事实上这种自欺欺人的暗示不会有任何作用，因为，体能在那摆着，身体也是有一个循序渐进的过程，平时微信运动连1000步都没有，突然去跑个马拉松，能跑下来才怪。没有千锤百炼的高强度训练，肯定无法完成那些难度系数比较大的动作标准。

早上新解锁的这个“死虫式”动作，就是右手伸直左腿弯曲，再转成左手伸直右腿弯曲，如此反复，刚开始做的时候，有点顺拐，把自己都逗笑了，做到10个以上才找到正确的节奏。再看系统最后的鼓励提示，真的是一只四脚朝天死去的虫子的图案，很是形象。

不过这个样子也像极了我锻炼完的状态，尤其是做完这个虫式训练，下一个动作紧接着是空中自行车，两个动作中间间隔10秒，感觉腹部的肠子都被绞碎了，有强烈的灼热感，中间暂停休息的时候立马瘫躺在瑜伽垫上，跟那只虫子一样，被虐得一点都动弹不得，生无可恋。

后来又翻看keep上也获得过其他关于动物的徽章，除了这只虫子，还有，猫，狗，鸟，蝴蝶等动物图案，如果想要获得更多动物徽章就得解锁该种动物代表的新姿势。我又会心一笑，keep的设计者应该是参考了中国功夫，把类似什么虎鹤双拳螳螂拳，蛇形刁手蝎子摆尾之类的全都用在各种锻炼项目的动作设计上，还说这不是武林秘籍么？

keep动物徽章

又仔细看了一眼，原来有9个动物图案，我已经获得了5个。集齐9个动物徽章就可以召动物唤饲养员，虽然我也不知道这个饲养员是干嘛用的，听起来好像挺厉害的，会不会像七龙珠一样，集齐7颗龙珠就能召唤神龙，然后帮你实现一个愿望。

接着我幻想了一下，

如果我把动物饲养员召唤出来，估计我们会有如下对话。

我:你是不是能帮我实现一个愿望。

饲养员:是，但是这个愿望只能跟健身有关。

我:那也行，你能不能让我拥有8块腹肌？

饲养员:理论上，你把这些动物徽章都集齐了，早就应该有腹肌了。你肯定是不够努力。

我:甭废话，你就说能不能实现吧？

饲养员:要不，我给你画一个吧？

我这是召唤了个啥？啥也不是。

有首歌不是唱过:

哪有什么救世主，也不靠神仙饲养员，

要打造完美的腹肌，全靠我们自己。